스트레스성 공황장애 증상 정리｜갑작스런 불안·가슴 두근거림 느낀다면?

스트레스성 공황장애 증상 정리｜갑작스런 불안·가슴 두근거림 느낀다면?

공감 꾹~ 댓글도 남겨주시면 큰 힘이 돼요 비슷한 증상 겪으셨다면 혼자 참지 말고 공유해주세요! 최근 몇 달 사이, 특별히 큰일이 있었던 것도 아닌데 갑자기 숨이 막히고, 심장이 터질 것처럼 뛰고, "이러다 죽는 거 아닐까?"라는 생각이 들었습니다. 처음엔 단순한 과호흡이나 피로인 줄 알았는데, 병원에서 들은 진단은 스트레스성 공황장애 증상이었어요. 혹시 저처럼 갑작스런 불안, 가슴 두근거림, 숨 가쁨 등의 증상을 겪고 있다면 오늘 정리해드리는 내용을 꼭 한 번 읽어보세요. 스트레스성 공황장애란? 외부 자극 없이도 신체적 공포 반응이 발생하는 상태 특히 지속적인 스트레스가 주요 원인 중 하나 정확한 병.......