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건강관리 어플 추천 2025｜홈트부터 식단·걸음수·혈압관리까지 다이어트 필수 앱 총정리

안녕하세요! 요즘 건강관리에 관심이 많아지면서 홈트, 식단, 걸음수, 혈압관리까지 한 번에 챙길 수 있는 어플이 정말 유용하더라고요. 저도 직접 써본 경험과 후기를 바탕으로 다이어트와 건강관리에 도움이 되는 필수 앱들을 소개해 드릴게요. 1. 홈트레이닝 어플 추천 요즘 집에서 운동하는 분들이 많죠? 저도 헬스장 대신 홈트를 시작했는데, 운동 루틴과 자세 교정을 도와주는 앱이 큰 도움이 됐어요. 핏데이 : 다양한 운동 영상과 맞춤형 루틴 제공 스마트홈트 : 초보자부터 전문가까지 단계별 운동 가능 제가 한 달간 꾸준히 사용해보니 동기부여가 확실히 되고, 운동 시간을 놓치지 않게 알림 기능도 편리했어요. 2. 식단관리 어플 추천.......