루테인 정제 vs 액상 제품 비교｜흡수율·보관법·효율성 총정리

루테인 정제 vs 액상 제품 비교｜흡수율·보관법·효율성 총정리

루테인 제품을 고를 때, 정제로 된 알약이 나을지, 액상 타입이 좋은지 고민되셨죠? 저 역시 처음에는 단순히 “알약이 편하니까 정제!”라고 생각했지만, 여러 제품을 직접 복용해보고 나니 흡수율, 보관 편의성, 복용 지속성 면에서 꽤 큰 차이를 느꼈습니다. 루테인 정제 vs 액상 제품 비교 상세 보기 https://m.site.naver.com/1LyTE 정제 루테인 제품 특징 형태: 소프트젤 또는 타블렛 복용: 하루 1정, 물과 함께 간편하게 보관: 실온 보관 가능, 휴대성 좋음 흡수율: 지용성이라 식사와 함께 복용 시 괜찮음 효과 체감: 천천히 누적되며 장기 복용에 유리 개인 경험: “아침 식사 후 정제 루테인을 복용 중인데, 위 부.......