루테인 복용 중 불면증 생길 수 있을까｜원인과 해결법 총정리

루테인 복용 중 불면증 생길 수 있을까｜원인과 해결법 총정리

읽으신 후 공감 버튼 꾹! 댓글로 경험도 나눠주세요 :) ✍️ 루테인 복용 중 겪은 불면 증상 있다면 함께 이야기 나눠요! ✅ 루테인 먹고 난 뒤 밤에 잠이 안 와요? 루테인은 눈 건강을 위해 복용하는 대표적인 영양제인데요. 저는 처음 루테인을 꾸준히 먹기 시작하면서 한 가지 불편한 점을 느꼈어요. 바로 불면증처럼 잠이 잘 오지 않는 증상이었죠. 물론 단순한 스트레스일 수도 있었지만, 특정 루테인 제품을 먹은 날에 유독 뒤척이는 날이 반복돼서 혹시나 싶어 복용을 중단했더니 잠이 훨씬 편해졌습니다. 루테인 복용과 불면 관련 사례 확인하기 https://m.site.naver.com/1LyTL 루테인 복용과 불면증, 직접적인 관.......